Approche

Qu’est-ce que le Core Energetics?

Créé par John C. Pierrakos, médecin psychiatre, co-fondateur de l’analyse bioénergétique avec Alexander Lowen, le Core Energetics est un processus évolutif et créatif de transformation axé sur l’ouverture du cœur, du corps et de l’esprit.

En utilisant la conscience et l’énergie ainsi que les principes spirituels de base tels la présence et l’accueil de l’expérience du moment présent, cette approche permet de reprendre contact avec notre expérience intérieure et de se réaligner avec le meilleur de nous-mêmes.

Bienfaits de cette approche

En utilisant les techniques du Core Energetics, vous pourrez apprendre à être plus présent dans votre corps, et reconnaître et ressentir ce qui est inscrits. Le travail corporel et énergétique contribue à prendre conscience de nos besoins véritables. L’énergie libérée renforcera votre vitalité et contribuera à surmonter vos défis de vie quotitien et à vous ouvrir à de nouvelles possibilités.

Ce processus spirituel vous permettra de prendre le risque d’être vraiment vous-mêmes, d’ouvrir votre cœur, de vous épanouir dans votre vie et de créer des relations nourrissantes et satisfaisantes. Vos capacités d’aimer et de conscientiser seront accrues tout comme votre vitalité et votre joie de vivre.